Најновији рецепти

Троут црудо

Троут црудо


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Троут црудо

Једноставно, али импресивно

Једноставно, али импресивно

Сервес 4

Кува се за 15 минута

ТешкоћаСупер лако

Прехрана по порцији
  • Калорије 90 5%

  • Масти 4,1 г 6%

  • Заситива 0,2 г 1%

  • Шећери 0,3 г 0%

  • Сол 0.2г 3%

  • Протеини 12,9г 26%

  • Угљикохидрати 0,3 г 0%

  • Влакна 0,2г -

Референтног уноса одрасле особе

Састојци

  • Супер свјежи филети пастрве 2 к 130 г
  • 1 свежи црвени чили
  • 1 напуњена кашичица бебе
  • 1 лимун
  • екстра дјевичанско маслиново уље
  • 3 гранчице копра (15г)

Метод

  1. Поставите филете пастрмке на даску окренутом према горе. Оштро ножем уклоните кожу и одбаците је. Филете пастрмке нарежите на танке кришке и распоредите на велики тањир.
  2. Ситно нарежите чили (извадите семенке ако вам се не свиђа превише) и ставите у посуду. Додајте капре, ситно рендану лимунову кору и исциједите у сок. Зачините до савршенства морском соли и црним бибером.
  3. Прелијте дресинг преко нарезане пастрмке, поспите мало екстра дјевичанског маслиновог уља и преберите листове копра. Послужите одмах.

Савети

Покушајте да помешате ароме - коријандер и вапно, или першун и грејпфрут би такође добро функционисали.



Погледајте видео: The Best in the Game: Mike Trouts 2019 Highlights (Септембар 2022).


Коментари:

  1. Aod

    Овде су направили штанду ... Чини ми се да је аутор правилно написао, па, то је могло бити мекше. П. С. Честитам вам на последњем Божићу!

  2. Tavey

    ф пећи те

  3. Goltigal

    Мислим да је ово одлична мисао

  4. Wetherly

    По мом мишљењу, они нису у праву. Могу то да докажем. Пишите ми у ПМ.



Напиши поруку