We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Направите песто таглиателле од босиљка са парадајзом, пасуљем и зељем
Служи 2
Кува за 30 минута
ТешкоћаНе превише шкакљиво
Прехрана по порцији
Калорије 494 25%
Масти 23,9г 34%
Засићује 4.8г 24%
Шећери 6г 7%
Сол 0,4 г 7%
Протеини 20.6г 41%
Угљени хидрати 45,7г 18%
Влакна 11.1г -
Од референтног уноса одрасле особе
Састојци
- 1 каранфилић белог лука
- ½ свеж босиљак
- 20 г млевених бадема
- екстра дјевичанско маслиново уље
- 20 г италијанског тврдог сира
- 1 лимун
- 1 гранчица свежег рузмарина
- маслиново уље
- 1 к 400 г конзерве пасуља цаннеллини
- 120 г чери парадајза, зрело
- 200 г сушене таглиателле
- 120 г бораније
- 100 г бебе спанаћа
Метод
- Да направите песто, ољуштите и ситно исецкајте бели лук, а затим уберите и врло ситно исецкајте листове босиљка, задржавајући неколико листова бебе за украс.
- Ставите исецкани босиљак у посуду са млевеним бадемима, мало испод половине белог лука и 1 кашике екстра девичанског маслиновог уља. Ситно нарибајте на пола сира, додајте исцијеђени лимунов сок и по жељи зачините морском соли и црним бибером. Мешајте док се добро не сједине и ставите на страну (ако имате тучак и малтер, ово можете да употребите за мешање састојака песта).
- Ставите таву са сланом водом да прокуха на средњој ватри, а затим попржите и ситно насецкајте листове рузмарина.
- Загрејте 1 кашику маслиновог уља у тигању на умереној ватри, додајте преостали бели лук и сав рузмарин, па кувајте 2 минута, или док бели лук не постане благо златан.
- Смањите температуру на ниску, а затим исцедите и додајте половину пасуља цаннеллини (остатак држите још један дан). Преполовите и додајте парадајз и кувајте 8 минута, или док се парадајз не сломи и пусти сокове, повремено мешајући.
- У међувремену, талијателе кувајте у шерпи са кипућом сланом водом 6 минута, или док не постане ал денте, што значи да би требало да буде довољно мекано за јело, али да ипак има мало угриза и чврстоће.
- У међувремену обрежите пасуљ, а затим кувајте са тестенином последња 4 минута, додајући спанаћ у последњих 30 секунди.
Извадите шољу воде за кухање, а затим исцедите тестенину и поврће у цедиљки и вратите се у шерпу. - Умешајте песто, додајући мало воде за кухање да се попусти, ако је потребно. Сезона по укусу.
- Поделите између својих чинија, кашикајући парадајз и пасуљ, разбаците резервисане листове босиљка и додајте мало капљица екстра девичанског маслиновог уља у сваку. Преостали сир фино нарибати по врху и угурати!