Нови рецепти

Направите песто таглиателле од босиљка са парадајзом, пасуљем и зељем

Направите песто таглиателле од босиљка са парадајзом, пасуљем и зељем


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Направите песто таглиателле од босиљка са парадајзом, пасуљем и зељем

Служи 2

Кува за 30 минута

ТешкоћаНе превише шкакљиво

Прехрана по порцији
  • Калорије 494 25%

  • Масти 23,9г 34%

  • Засићује 4.8г 24%

  • Шећери 6г 7%

  • Сол 0,4 г 7%

  • Протеини 20.6г 41%

  • Угљени хидрати 45,7г 18%

  • Влакна 11.1г -

Од референтног уноса одрасле особе

Састојци

  • 1 каранфилић белог лука
  • ½ свеж босиљак
  • 20 г млевених бадема
  • екстра дјевичанско маслиново уље
  • 20 г италијанског тврдог сира
  • 1 лимун
  • 1 гранчица свежег рузмарина
  • маслиново уље
  • 1 к 400 г конзерве пасуља цаннеллини
  • 120 г чери парадајза, зрело
  • 200 г сушене таглиателле
  • 120 г бораније
  • 100 г бебе спанаћа

Метод

  1. Да направите песто, ољуштите и ситно исецкајте бели лук, а затим уберите и врло ситно исецкајте листове босиљка, задржавајући неколико листова бебе за украс.
  2. Ставите исецкани босиљак у посуду са млевеним бадемима, мало испод половине белог лука и 1 кашике екстра девичанског маслиновог уља. Ситно нарибајте на пола сира, додајте исцијеђени лимунов сок и по жељи зачините морском соли и црним бибером. Мешајте док се добро не сједине и ставите на страну (ако имате тучак и малтер, ово можете да употребите за мешање састојака песта).
  3. Ставите таву са сланом водом да прокуха на средњој ватри, а затим попржите и ситно насецкајте листове рузмарина.
  4. Загрејте 1 кашику маслиновог уља у тигању на умереној ватри, додајте преостали бели лук и сав рузмарин, па кувајте 2 минута, или док бели лук не постане благо златан.
  5. Смањите температуру на ниску, а затим исцедите и додајте половину пасуља цаннеллини (остатак држите још један дан). Преполовите и додајте парадајз и кувајте 8 минута, или док се парадајз не сломи и пусти сокове, повремено мешајући.
  6. У међувремену, талијателе кувајте у шерпи са кипућом сланом водом 6 минута, или док не постане ал денте, што значи да би требало да буде довољно мекано за јело, али да ипак има мало угриза и чврстоће.
  7. У међувремену обрежите пасуљ, а затим кувајте са тестенином последња 4 минута, додајући спанаћ у последњих 30 секунди.
    Извадите шољу воде за кухање, а затим исцедите тестенину и поврће у цедиљки и вратите се у шерпу.
  8. Умешајте песто, додајући мало воде за кухање да се попусти, ако је потребно. Сезона по укусу.
  9. Поделите између својих чинија, кашикајући парадајз и пасуљ, разбаците резервисане листове босиљка и додајте мало капљица екстра девичанског маслиновог уља у сваку. Преостали сир фино нарибати по врху и угурати!


Погледајте видео: Kako se sadi crni luk. CPS farma. (Јануар 2025).