We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Лимуна
Ово кисело воће је препуно опор укус, без много калорија. Исцедите мало сока у мало ледене воде или преко салате. Укусни сок може вам помоћи да се оптеретите витамином Ц и другим антиоксидансима, а истовремено смањује упалу.
Јагоде
Ово дивна бобица пун је витамина Ц. Сочно рубинско црвено је такође препуно антиоксиданата који могу помоћи у обнављању телесног ткива. Дакле, исеците их на комаде и послужите на салати или поједите право из посуде.
Киви
Киви су супер моћно зелено воће које испоручује исту количину калијума као банана са мање шећера и калорија. Осим тога, имају тоне витамина Ц који помажу у одржавању имунолошког система. Киви такође имају добру количину влакана, која вам могу помоћи да се осећате сито, а да вас не оптерећују.
Трешње
Ове слатке посластице више су од лепе црвене нијансе - од помоћи су у изградњи Имуни систем да би вам дани на плажи били дуги и забавни. Можда ћете чак покушати да поједете вишње пре него што узмете аспирин, јер они садрже тако јака антиинфламаторна средства.
Боровнице
Боровнице су једна од јединих намирница које су природно плаве - забавна чињеница, али да ли сте знали да су и заиста добре за вас? Ови мали плави драгуљи пуни су влакана, витамина Ц и антиоксиданата који се боре против рака.
Спанаћ
Ово моћно зеленило препуно је антиоксиданата и противупалних својстава. Тхе суперхрана такође садржи и мало калцијума. Пилећа прса на жару сервирајте преко слоја спанаћа или их једноставно динстајте са белим луком и маслиновим уљем.
Лубеница
Овог лета воће је пуно воде, која вам може помоћи у хидратацији и одржати кожу сјајном током целог лета. Има мало шећера и пуно других важних витамина. Дакле, исеците их на комаде или послужите у коцкицама салата од фете и нане.
Авокадо
Ови зелени плодови су пуни здраве масти то вам може омогућити да се осећате сито током дужег временског периода. Покушајте да направите обилан умак од гуацамоле -а или нарежете неке комаде за хранљиву салату.
8 Ацаи рецепата који служе само за чиније
Прво, дозволите ми да почнем тако што ћу рећи једну веома важну ствар: не морате да губите тежину да бисте имали невероватну 2018. годину. Тамо & мдасх сам то рекао. Озбиљна сам. Плима се ове године окреће за жене. Загрлили смо себе, своја тела и једни друге. & Рскуос је лепа ствар. Али ако мислите да вам је потребна промена и/или само желите да се осећате здравије, то је потпуно валидан циљ и вредан дивљења.
Дакле, имајући то на уму, хајде да рскуос причамо о ацаи -у. Ацаи је суперхерој суперхране. Садржи антиоксиданте, влакна, масти и калцијум који су здрави за срце и може помоћи у спречавању срчаних обољења, рака, артритиса и високог холестерола и помоћи у губитку тежине.
Још боље, ацаи није само добар за вас, он је такође смешно укусан, и иако су чиније укусне (буквално сам јутрос појео једну за доручак), то није једини начин на који можете додати љубичасто-златно супервоће у своју исхрану. Замислите сладолед, залогаје тартуфа, залогаје банана, питу од суперхране, колаче па чак и московске мазге. Ко каже да здрава исхрана мора бити досадна?
Кликните на нашу пројекцију слајдова да бисте открили друге начине на које ове године можете користити ацаи у кухињи.
8 Ацаи рецепата који служе само за чиније
Прво, дозволите ми да почнем тако што ћу рећи једну веома важну ствар: не морате да губите тежину да бисте имали невероватну 2018. годину. Тамо & мдасх сам то рекао. Озбиљна сам. Плима се ове године окреће за жене. Загрлили смо себе, своја тела и једни друге. & Рскуос је лепа ствар. Али ако мислите да вам је потребна промена и/или само желите да се осећате здравије, то је потпуно валидан циљ и вредан дивљења.
Дакле, имајући то на уму, хајде да рскуос причамо о ацаи -у. Ацаи је суперхерој суперхране. Садржи антиоксиданте, влакна, масти и калцијум који су здрави за срце и може помоћи у спречавању срчаних обољења, рака, артритиса и високог холестерола и помоћи у губитку тежине.
Још боље, ацаи није само добар за вас, он је такође смешно укусан, и иако су чиније укусне (буквално сам јутрос појео једну за доручак), то није једини начин на који можете додати љубичасто-златно супервоће у своју исхрану. Замислите сладолед, залогаје тартуфа, залогаје банана, питу од суперхране, колаче па чак и московске мазге. Ко каже да здрава исхрана мора бити досадна?
Кликните на нашу пројекцију слајдова да бисте открили друге начине на које ове године можете користити ацаи у кухињи.
8 Ацаи рецепата који служе само за чиније
Прво, дозволите ми да почнем тако што ћу рећи једну веома важну ствар: не морате да губите тежину да бисте имали невероватну 2018. годину. Тамо & мдасх сам то рекао. Озбиљна сам. Плима се ове године окреће за жене. Загрлили смо себе, своја тела и једни друге. & Рскуос је лепа ствар. Али ако мислите да вам је потребна промена и/или само желите да се осећате здравије, то је потпуно валидан циљ и вредан дивљења.
Дакле, имајући то на уму, хајде да рскуос причамо о ацаи -у. Ацаи је суперхерој суперхране. Садржи антиоксиданте, влакна, масти и калцијум који су здрави за срце и може помоћи у спречавању срчаних обољења, рака, артритиса и високог холестерола и помоћи у губитку тежине.
Још боље, ацаи није само добар за вас, он је такође смешно укусан, и иако су чиније укусне (буквално сам јутрос појео једну за доручак), то није једини начин на који можете додати љубичасто-златно супервоће у своју исхрану. Замислите сладолед, залогаје тартуфа, залогаје банана, питу од суперхране, колаче па чак и московске мазге. Ко каже да здрава исхрана мора бити досадна?
Кликните на нашу пројекцију слајдова да бисте открили друге начине на које ове године можете користити ацаи у кухињи.
8 Ацаи рецепата који служе само за чиније
Прво, дозволите ми да почнем тако што ћу рећи једну веома важну ствар: не морате да губите тежину да бисте имали невероватну 2018. годину. Тамо & мдасх сам то рекао. Озбиљна сам. Плима се ове године окреће за жене. Загрлили смо себе, своја тела и једни друге. & Рскуос је лепа ствар. Али ако мислите да вам је потребна промена и/или само желите да се осећате здравије, то је потпуно валидан циљ и вредан дивљења.
Дакле, имајући то на уму, хајде да рскуос причамо о ацаи -у. Ацаи је суперхерој суперхране. Садржи антиоксиданте, влакна, масти и калцијум који су здрави за срце и може помоћи у спречавању срчаних обољења, рака, артритиса и високог холестерола и помоћи у губитку тежине.
Још боље, ацаи није само добар за вас, он је такође смешно укусан, и иако су чиније укусне (буквално сам јутрос појео једну за доручак), то није једини начин на који можете додати љубичасто-златно супервоће у своју исхрану. Замислите сладолед, залогаје тартуфа, залогаје банана, питу од суперхране, колаче па чак и московске мазге. Ко каже да здрава исхрана мора бити досадна?
Кликните на нашу пројекцију слајдова да бисте открили друге начине на које ове године можете користити ацаи у кухињи.
8 Ацаи рецепата који служе само за чиније
Прво, дозволите ми да почнем тако што ћу рећи једну веома важну ствар: не морате да губите тежину да бисте имали невероватну 2018. годину. Тамо & мдасх сам то рекао. Озбиљна сам. Плима се ове године окреће за жене. Загрлили смо себе, своја тела и једни друге. & Рскуос је лепа ствар. Али ако мислите да вам је потребна промена и/или само желите да се осећате здравије, то је потпуно валидан циљ и вредан дивљења.
Дакле, имајући то на уму, хајде да рскуос причамо о ацаи -у. Ацаи је суперхерој суперхране. Садржи антиоксиданте, влакна, масти и калцијум који су здрави за срце и може помоћи у спречавању срчаних обољења, рака, артритиса и високог холестерола и помоћи у губитку тежине.
Још боље, ацаи није само добар за вас, он је такође смешно укусан, и иако су чиније укусне (буквално сам јутрос појео једну за доручак), то није једини начин на који можете додати љубичасто-златно супервоће у своју исхрану. Замислите сладолед, залогаје тартуфа, залогаје банана, питу од суперхране, колаче па чак и московске мазге. Ко каже да здрава исхрана мора бити досадна?
Кликните на нашу пројекцију слајдова да бисте открили друге начине на које ове године можете користити ацаи у кухињи.
8 Ацаи рецепата који служе само за чиније
Прво, дозволите ми да почнем тако што ћу рећи једну веома важну ствар: не морате да губите тежину да бисте имали невероватну 2018. годину. Тамо & мдасх сам то рекао. Озбиљна сам. Плима се ове године окреће за жене. Загрлили смо себе, своја тела и једни друге. & Рскуос је лепа ствар. Али ако мислите да вам је потребна промена и/или само желите да се осећате здравије, то је потпуно валидан циљ и вредан дивљења.
Дакле, имајући то на уму, хајде да рскуос причамо о ацаи -у. Ацаи је суперхерој суперхране. Садржи антиоксиданте, влакна, масти и калцијум који су здрави за срце и може помоћи у спречавању срчаних обољења, рака, артритиса и високог холестерола и помоћи у губитку тежине.
Још боље, ацаи није само добар за вас, он је такође смешно укусан, и иако су чиније укусне (буквално сам јутрос појео једну за доручак), то није једини начин на који можете додати љубичасто-златно супервоће у своју исхрану. Замислите сладолед, залогаје тартуфа, залогаје банана, питу од суперхране, колаче па чак и московске мазге. Ко каже да здрава исхрана мора бити досадна?
Кликните на нашу пројекцију слајдова да бисте открили друге начине на које ове године можете користити ацаи у кухињи.
8 Ацаи рецепата који служе само за чиније
Прво, дозволите ми да почнем тако што ћу рећи једну веома важну ствар: не морате да губите тежину да бисте имали невероватну 2018. годину. Тамо & мдасх сам то рекао. Озбиљна сам. Плима се ове године окреће за жене. Загрлили смо себе, своја тела и једни друге. & Рскуос је лепа ствар. Али ако мислите да вам је потребна промена и/или само желите да се осећате здравије, то је потпуно валидан циљ и вредан дивљења.
Дакле, имајући то на уму, хајде да рскуос причамо о ацаи -у. Ацаи је суперхерој суперхране. Садржи антиоксиданте, влакна, масти и калцијум који су здрави за срце и може помоћи у спречавању срчаних обољења, рака, артритиса и високог холестерола и помоћи у губитку тежине.
Још боље, ацаи није само добар за вас, он је такође смешно укусан, и иако су чиније укусне (буквално сам јутрос појео једну за доручак), то није једини начин на који можете додати љубичасто-златно супервоће у своју исхрану. Замислите сладолед, залогаје тартуфа, залогаје банана, питу од суперхране, колаче па чак и московске мазге. Ко каже да здрава исхрана мора бити досадна?
Кликните на нашу пројекцију слајдова да бисте открили друге начине на које ове године можете користити ацаи у кухињи.
8 Ацаи рецепата који служе само за чиније
Прво, дозволите ми да почнем тако што ћу рећи једну веома важну ствар: не морате да губите тежину да бисте имали невероватну 2018. годину. Тамо & мдасх сам то рекао. Озбиљна сам. Плима се ове године окреће за жене. Загрлили смо себе, своја тела и једни друге. & Рскуос је лепа ствар. Али ако мислите да вам је потребна промена и/или само желите да се осећате здравије, то је потпуно валидан циљ и вредан дивљења.
Дакле, имајући то на уму, хајде да рскуос причамо о ацаи -у. Ацаи је суперхерој суперхране. Садржи антиоксиданте, влакна, масти и калцијум који су здрави за срце и може помоћи у спречавању срчаних обољења, рака, артритиса и високог холестерола и помоћи у губитку тежине.
Још боље, ацаи није само добар за вас, он је такође смешно укусан, и иако су чиније укусне (буквално сам јутрос појео једну за доручак), то није једини начин на који можете додати љубичасто-златно супервоће у своју исхрану. Замислите сладолед, залогаје тартуфа, залогаје банана, питу од суперхране, колаче па чак и московске мазге. Ко каже да здрава исхрана мора бити досадна?
Кликните на нашу пројекцију слајдова да бисте открили друге начине на које ове године можете користити ацаи у кухињи.
8 Ацаи рецепата који служе само за чиније
Прво, дозволите ми да почнем тако што ћу рећи једну веома важну ствар: не морате да губите тежину да бисте имали невероватну 2018. годину. Тамо & мдасх сам то рекао. Озбиљна сам. Плима се ове године окреће за жене. Загрлили смо себе, своја тела и једни друге. & Рскуос је лепа ствар. Али ако мислите да вам је потребна промена и/или само желите да се осећате здравије, то је потпуно валидан циљ и вредан дивљења.
Дакле, имајући то на уму, хајде да рскуос причамо о ацаи -у. Ацаи је суперхерој суперхране. Садржи антиоксиданте, влакна, масти и калцијум који су здрави за срце и може помоћи у спречавању срчаних обољења, рака, артритиса и високог холестерола и помоћи у губитку тежине.
Још боље, ацаи није само добар за вас, он је такође смешно укусан, и иако су чиније укусне (буквално сам јутрос појео једну за доручак), то није једини начин на који можете додати љубичасто-златно супервоће у своју исхрану. Замислите сладолед, залогаје тартуфа, залогаје банана, питу од суперхране, колаче па чак и московске мазге. Ко каже да здрава исхрана мора бити досадна?
Кликните на нашу пројекцију слајдова да бисте открили друге начине на које ове године можете користити ацаи у кухињи.
8 Ацаи рецепата који служе само за чиније
Прво, дозволите ми да почнем тако што ћу рећи једну веома важну ствар: не морате да губите тежину да бисте имали невероватну 2018. годину. Тамо & мдасх сам то рекао. Озбиљна сам. Плима се ове године окреће за жене. Загрлили смо себе, своја тела и једни друге. & Рскуос је лепа ствар. Али ако мислите да вам је потребна промена и/или само желите да се осећате здравије, то је потпуно валидан циљ и вредан дивљења.
Дакле, имајући то на уму, хајде да рскуос причамо о ацаи -у. Ацаи је суперхерој суперхране. Садржи антиоксиданте, влакна, масти и калцијум који су здрави за срце и може помоћи у спречавању срчаних обољења, рака, артритиса и високог холестерола и помоћи у губитку тежине.
Још боље, ацаи није само добар за вас, он је и смешно укусан, а иако су чиније укусне (буквално сам јутрос појео једну за доручак), то није једини начин на који можете додати љубичасто-златно супервоће у своју исхрану. Замислите сладолед, залогаје тартуфа, залогаје банана, питу од суперхране, колаче па чак и московске мазге. Ко каже да здрава исхрана мора бити досадна?
Кликните на нашу пројекцију слајдова да бисте открили друге начине на које ове године можете користити ацаи у кухињи.
