Категорија Најновији рецепти

Пастрмка крупна Једноставна, али импресивнаСимпле, али импресивнеСервес 4 Куха се за 15 минута ПотешкоћаСупер лагано Прехрана по порцији Калорије 90 5 Масти 4,1 г 6 засићених 0,2 г 1 Шећера 0,3 г 0 соли 0,2 г 3 Протеини 12,9 г 26 Угљикохидрата 0,3 г 0 Влакном 0,2 г -Од одрасле особе са референтним уносомИнгредиентс2 к 130 г супер свежих филета пастрмке1 свежег црвеног чилија1 намочене кашичице бебе капрена1 дјевичанско маслиново уље3 гранчице копра (15г) МетодаПоложите филете пастрве на даску, уз кожу нагоре.

Моја рататска пизза пиззаПлодови поврћа и оози топљеног сираПлодови поврћа & оози топљеног сираСервес 4 са остацима кухања за 1 сатТешкоћа не превише лукава Прехрана по порцији Калорије 592 30 Масноће 37,6г 54 засићених 18,6г 93 Шећера 17,4г 19 соли 0,7г 12 уг протеина 14г 19 Влакна 5,8 г - референтни унос одрасле особе састојци1 к 350 г листова лиснатог тијеста од путер-маслаца1 бундева1 мали пор1 паприка ½ грозда шпарога (175г) ¼ мале карфиола¼ мале тиквице буттерут30 г чедров сир 30 г црвени леицестер сирБасе сос од рајчице6 чешњака уља од лука ½ грозда свежег босиљка (15 г) 2 к 400 г лименке квалитетног шљива рајчице1 кашика црног вина винске витеректра дјевичанско маслиново уљеРецепт одЈамие: Наставите кухати и носити баби Јамие ОливерМетаПригрејте пећницу на 200ºЦ / 400ºФ / гас 6.

Кухарски сос од карија Користите га на свој начинКористите гаСерви 4 Кухајте за 20 минута Тешкоћа Суперс лако Прехрана по порцији Калорије 653 33 Масти 15,9г 23 засићених 6,7г 34 Шећера 19г 21 соли 1,5г 25 протеина 38,4г 77 Угљика 94г 36 Влакна 8,8г-за одраслу особу & 39; с референтни уносСастојци1 кригла пиринча басмати, (300г) 2 к 200 г пилећих прса без коже1 кашичица јалфрези кари пасте2 мале зелене салате од лимуна1 лимунКАРСИРСКИ УМАК2 лук2 каранфилић белог лука4 цм комад гингероливе уља2 свежа црвена чилија, по жељи1 гомилана кашика јалфрези кари пасте1 качкана кашика качка1 качка к 400 г лима квалитетног парадајза од шљиве1 к 400 г лима лаког кокосовог млека1 к 400 г лима од слануткаРецепт фром Јамие: Кееп Цоокинг анд Царри ОнБее Јамие ОливерМетход За сос, ољуштите и крупно нарибајте лук, а затим ољуштите и ситно нарибајте бели лук и ђумбир .

Цхеат'с пизза пизза кобасица, слатки лук и сир кобасица, слатки лук и сирСервес 4 куха у року од 40 минута ПотешкоћаНе превише напорно Прехрана по порцији Калорије 605 30 Масти 15,3г 22 засићених 5,5 г 28 Шећера 6,4г 7 соли 2,2г 37 протеина 20,4г 41 Угљиковода 102,9г 40 влакана г -референтни унос одраслих састојака састојци2 кумберска кобасицареливо уље1 прстохват сушеног оригана 1/2 кашике сјеменки коморача2 црвени лук8 сјецкани јалапенос у саламури 500 г брашна за самостално узгој, плус додатак за прашење 50 г цхеддар сира до 240 ° Ц / 475 ° Ф / гас 9 (пуни удар).

ИДИТЕ НАпријед1. У главној шупљини ћуретине потражите врећу са трбухом; ако су унутра, извадите их и нагните их на тацну за печење, одбацивши врећу. Додани окус који ће вам дати граву биће невероватан - верујте ми.2. Ољуштите лук, оперите шаргарепу и грубо исецкајте целер или врхове празилука, а затим додајте у послужавник са неогуљеним каранфилићима белог лука.

Пео грашакПеас, пињоли, пармезан и босиљакПеас, пињоли, пармезан и босиљакСервес 2 куха за 10 минута ПотешкоћаСупер лагано Прехрана по порцији Калорије 574 29 Масти 29,4г 42 засићених 5,6г 28 Шећера 6,1г 7 соли 0,8 г 13 Протеин 19,3г 39 Угљиковода 61,9г 24 Фибер г - референтни унос одрасле особе састојци 100 г смрзнутог грашка - чешањ чешњака2 гранчице свежег босиљка или менте30 г пињола 30 г пармезана, плус додатни екстракт за маслиново уље екстрактаРеципе ФромЈамие: Наставите да кувате и носите на себи Јамие ОливерМетходСите сито у посуду са тјестенином док се кува, додајте грашак и бланширајте 2 минуте.

Антун и црни бакар са ротквицом, чилијем и ђумбиром киселом љутом ротквицом, чилијем и ђумбиром кисели краставциСервес 4 куха у року од 20 минута плус маринирањеПроизводња не превише лукава Прехрана по порцији Калорије 231 12 Масти 4,1г 6 засићених 0,7 г 4 Шећера 19 г 21 соли 29,9 г 58 Угљени хидрати 20.4г 8 Влакна 0.

Сјајне јалапено паприке у облику сланине са крем сирасто пуњењем пуњењем сира од сираОпрема 24 каве у року од 50 минута ПотешкоћаНе превише напорно Прехрана по порцији Калорије 32 2 Масти 2,4 г 3 засићене 1,1 г 6 Шећера 0,6 г соли 2 г 3 Протеини 2 г 4 Угљиководи 0,6 г 0 Влакна 0гО референтни унос за одрасле састојке1 хрпа прољетног лука1 чешањ уља чешњака12 јалапено или паприка паприке25 г пармезански сир180 г лагани крем сир12 рашире димљену сланину вишег благостањаРецепт ФромЈамие и Јимми & Петак навечер Петак Јамие ОливерМета пећ на 200 ° / 400 ° Ф / гас 6.

Схаксхука, мој стилКрисани кромпир и тиквице, паприка и ватрена ружа харисаЧирани кромпир и тиквице, паприка и ватрена ружа хариссаСерве 4Кувари за 30 минутаТешкоћаНе превише шкакљиваХрана по порцијиКалорије 219 11 Масноћа 10,5г 15 Засићење 2,2г 11 шећера 11,6г 13 соли 0,8г 13 протеина.

Паштета пржена пачја прса с кремастим бијелим пасуљом Савршен начин кухања паткастих дојкиСавршен начин кухања паткавих дојкиСерви 2 куха за 20 минута ПотешкоћаНе превише лукаво Прехрана по послуживању Калорије 459 23 Масти 15,3г 22 засићених 4г 20 Шећера 3,4г 4 соли 1,4г 23 протеина 49г 98 Угљиководи 32,6 г 13 Влакна 9,2 г - референтни унос одрасле особе састојци1 к 250 г паткастог дојки слободног узгоја 2 раскаранија димљена прошана сланина2 чешња чешњака2 гранчице свежег рузмаринова винског сирћета1 к 560 г стакленке белог пасуља100 г шпинатаМетходСцоре кожу патке дојке у интервалима од 2 цм, а затим је зачините морском соли и црним бибером.

Буддијева риба са хрскавом кожом Безоблична методаНепробојна методаСервес 4 минуте Куха се за 10 минута ПотешкоћаСупер лагано Прехрана по порцији Калорије 334 17 Масти 16,6г 24 засићених 5,6 г 28 Шећера 1,3 г 1 соли 0,7 г 12 Протеина 28,6 г 57 Угљиковода 17,1 г Влакна 1 г-за одраслу особу и 39 с референтни уносИнгредиентс 4 к 120 г филета скуше, кожа нарезана, нарезана на кост

Врхунски сендвич с печеном говедином Јимми & Фриед лук, топљени сир и чипс од коријена поврћаФриед лук, топљени сир и чипс од коријена поврћаСервес 6Цоокс за 35 минутаДешкоћаБез превише сложених Прехрана по порцији Калорије 681 34 Масноћа 35,5г 51 засићених 15,5г 78 Шећера 13,1г 15 соли 2г Салг 2.1г 34,7 г 69 Угљикохидрата 56.

Врућа погача са умаченим крушчићима Са сушеним воћем, мешаним зачинима и корицом поморанџе Са сушеним воћем, мешаним зачинима и корицама поморанџе Сервира 8 кувара за 1 сат 10 минута ТешкоћаНе превише шкакљива Прехрана по порцији Калорије 291 15 масти 3,1 г 4 засићени 1,4 г 7 шећера 16,1 г 18 соли 0,3 г 5 протеина 7,7 г 15 угљених хидрата 62,3г 24 влакна 2г -од референтног уноса за одраслеСастојци½ партија лаког домаћег хлебног хлебног брашна, за уклањање прашине20 г несланог маслаца50 г златног преливеног шећера2 кашичице мешаних зачина100 г сувог воћа1 поморанџа, по изборуМетодаКористите ваљак тесто величине мале пешкире на посути брашном посуте површине.

ГЕТ АХЕАД1. Да направите сос, огулите и ситно исецкајте бели лук и ставите га у шерпу на средње јакој ватри са маслацем.2. Кад се путер растопио, мешајте у брашну једну минуту да се направи паста, а затим постепено додајте млеко, промућкајући док не идете, док се глатко и не почне згушњавати.3. Грубо насјецкајте и додајте броколи у тепсију и пирјајте око 20 минута, а затим кашиком или блитвом премажите штапним миксером док не постане прилично глатко.

Ми Ботхам хамбургери са салветовим кукурузом и ананасом салса са салветом кукуруза и ананаса салсаСервес 10 кухања у 1 сат 10 минута плус хлађењеПотешкоћа не превише лукава Прехрана по порцији Калорије 338 17 масти 16,8г 24 засићених 5,7 г 29 шећера 5,6 г 6 соли 1,1 г 18 протеина 28,6г 57 карбс Влакна 2,5г - референтни унос одрасле особе састојци2 уље млевеног лука1 шаргарепа 1 кг млевене говедине 100 г свежег или нестог крушних мрвица1 к 250 г паковање куване леће2 кашике дијона или интегралног сенфа1 кашика бебе, клијавина, 1/2 свежег биља (15 г), као што је першин. , метвица100 г Цхеддар сир Салса2 кукуруз на коприви3 кашике екстра дјевичанског маслиновог уља1 кашика бијелог винског сирћета1 лимета ½ грозда свјежег меког биља (15г), попут першуна, метвице, власаца, босиљак1 свјежи чили, 1-2 паприке мјешовите боје¼ зрелог ананаса200 г парадајз риже, на виновој лози30 г фета сираРецепт одЈамие: Наставите кухати и носити ону Јамие ОливерМетходПритисните тепсију на неприкладан ватри на средње јакој ватри.

Карипски пилећи кари Мел Б'сПиринач и грашак, пржени трпутац и сламаПиринач и грашак, пржени трпутац и сламаСлугови 6Кувари за 1 сат 45 минутаТешкоћаНе превише лукаваНутриционирање по порцијиКалорије 814 41 Масти 32,3г 46 Засићене 13,8г 69 Шећери 34,7г 39 Сол 1,5г 25 Протеини 32,3г Угљени хидрати 106,9г 41 Влакна 7.

Киселе палачинкеУпотреба остатка стартераУпотреба остатака стартераСервес 4 куха у року од 15 минута ПотешкоћаСупер лагано Прехрана по порцији Калорије 280 14 Масти 11,3г 16 засићених 2,4 г 12 Шећера 1,9 г 2 соли 0,9 г 15 протеина 9,6 г 19 Угљиковода 37,4г 14 Влакана 2,3г-с одраслом особом и одраслим људима г зрели стартер киселог тијеста2 велика јаја слободног узгоја100 мл пуномасног млијека100 г самоцвјетљивог уља флоуроливеМетходПредставите своје стартер за кисело тијесто у посуду.

Загрејте рерну на 200ºЦ / 400ºФ / гас 6. Кромпир кувајте у великој шерпи са кључалом сланом водом 20 минута, а затим га оцедите и осушите на пари. Напојите у велики плех за печење и покапајте са 2 кашике уља, а затим додајте добар прстохват морске соли и црног бибера. Кухајте и додајте неочишћене каранфилиће белог лука у плех, па пеците 20 минута.

Огулите и исеците бундеву, а затим исецкајте на комаде од 2 цм. У већу посуду сипајте 800мл кључале слане воде, додајте кокосову крему и оставите да се растопи, а затим додајте бобице бундеве и мириса. Просецан лук исецкајте песницом, а затим преполовите и убаците у посуду са половином гранчица тимијана и целим шкољкама шкољкица (без рупа или модрица).

Загрејати роштиљ на велико. Нарежите рижу у тепсију за печење димензија 25 цм (35 цм) (или користите велику округлу плитку таву или пладањ, као што сам то урадио овде, ако имате), прелијте 650 мл кључале слане воде и кувајте на средњој топлоти 12 минута, повремено мешајући, а затим искључите топлоту. У међувремену, огулите црвени лук, а затим врло ситно нарежите тиквицу или користите мандолину (користите чувар!